Barnmat med lax och couscous


DATUM 2012-07-13 KLOCKAN 11:12:35

Barnmat med lax och couscous


Ingredienser

3 dl couscous

400g laxfilé, i mindre bitar
1 purjolök, skivad
3-4 dl ärtor
1 burk kokosmjölk
½ citron, rivet skal och saft

ev. ingefära

 

Gör så här

  1. Skär purjolöken och laxen i bitar. 
  2. Lägg couscous, lök, lax och ärtor i en stor gryta och täck med vatten.
  3. Koka upp och häll på kokosnötsmjölken, låt sjuda ca 15 minuter tills grönsakerna är mjuka och laxen helt genomkokt.
  4. Smaka av med citronsaft och skal och lite ingefära. 
  5. Mixa/mosa till lagom konsistens för åldern, kyl ned och frys in i portioner.
Från 6 månader

Kommentarer

OBS! Att spamma eller att göra reklam för sin blogg (att bara skriva sin bloggadress i en kommentar) är inte tillåtet!
Allt sådant tas bort.



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: